Как возродить свой интерес к работе?
Неотъемлемой частью нашей жизни, а иногда даже смыслом жизни, является работа. Осознание этого приходит к человеку, когда он перестает отдаваться работе в силу некоторых обстоятельств и причин. Но можно ли в такой ситуации возродить интерес к своей работе? Как это сделать? Очень часто, многим кажется, что лучше всего будет сойти с дистанции, чтобы изменить свою жизнь и поменять работу, отказаться от прошлых планов.
Но такой метод не всегда становится лучшим выходом в принятии решения. Никогда нет гарантий того, что на другом месте работы не возникнут такие же проблемы. Поэтому стоит возродить желание продуктивно работать.
Тайм-аут. Что это означает? Перерыв в работе, где вы можете взять для себя отпуск и поехать на отдых. Это возможность оглядеться по сторонам, оглядеться и оценить, что происходит в окружающем мире, и в вашей жизни, что мешает работать, заставляет нервничать. Людям, которые никогда не отключают свой телефон, рекомендуется сделать это на неделю-две. Некоторым стоит просто сменить обстановку, которая сложилась на работе, но при этом нужно быть на связи с сотрудниками компании. Кому-то нужно разобраться с делами, накопившимися за несколько лет. В любом случаи, главное во всем этом результат, в виде эмоциональной разгрузки и снятия напряжения.
Остановки в своем расписании.
Есть такие руководители, которые болезненно относятся к перерывам на работе, не могут прожить неделю, дабы не контролировать весь процесс, происходящий в компании, и все это без телефонных звонков, а так же совещаний, отчего они не получают пользы от такой передышки. Поэтому, в этом случаи, нужно делать остановки в своем ежедневном расписании.
Суть такой передышки в том, что люди, которые не могут остановить, бросить свою работу хоть на пару деньков, должны ее организовать таким образом, чтобы в графике получилось выделить время на личные размышления. Если же вам сложно отвлечься, переключится на свои личные проблемы, в этой ситуации можно воспользоваться помощью психотерапевта, который поможет непредвзято оценить происходящее в жизни и определиться с путями выхода из этой ситуации.
В некоторых из крупных компаний, где замечена тенденция к развитию синдрома сгорания, применяют специальную методику в виде коллективного размышления. Она представляет собой групповую работу, которую проводит специалист один раз в неделю, либо же один раз в месяц. На таких приемах, сотрудники собираются, стараются выговориться, обсудить свои проблемы, и вместе находят выход из них. Такая методика дает возможность снижению уровня напряжения в коллективе, и укрепляет ценные кадры.
Обрести новую цель на новом месте не обязательно меняя бизнес, достаточно найти какой-то новый смысл в старой работе, пересмотреть свои цели, изменить рабочий график, установить контакт с новыми клиентами. В таком случаи, для внешнего мира будет казаться все прежним, но для вас многое измениться, вы сможете реализовать конкретную цель.